Chickpea Soup with Spinach

Chickpea Soup with Spinach

4.3 76 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 portions

Suroviny

fresh spinach leaves roughly chopped as necessary
300 g
dried chickpeas
100 g
water
800 g
onions cut in pieces (3 cm)
200 g
olive oil
30 g
carrots cut in pieces (3 cm)
250 g
turnips (volitelně) cut in pieces (3 cm)
100 g
garlic cloves
3
salt adjust to taste
1 tsp
ground black pepper adjust to taste
1 pinch
salt adjust to taste
ground black pepper adjust to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 408 kJ / 98 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Basic Cookbook 2018 174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chickpea soup with spinach

40min.

Minestrone

45min.

Baked spinach and eggs

35min.

Watercress and Oat Soup

35min.

Spring Greens Soup with Beans

35min.

Mushroom Parmentier

1hod. 10min.

Brodet (Fish stew)

1hod. 15min.

Beetroot Soup with Herb Dumplings

1hod. 10min.

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40min.

Hearty Soya Bean Soup

50min.

Creamy Courgette Soup

25min.

Red Lentil Soup

40min.