
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 - 3 polévkové lžíce baby špenátu (nebo mladých kopřivových listů)
- 3 rohlíky na kousky
- 50 gramů mléka
- 120 gramů cibule napůl
- 3 stroužky česneku (10 gramů)
- 50 gramů mrkve na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru (1 stonek), na kousky (2 cm)
- 20 gramů olivového oleje
- 250 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže (pečeného nebo grilovaného), na kousky
- 160 gramů uzeného masa na kousky
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 4 vejce
- 100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 100 gramů anglické slaniny na kostičky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 217.8 kcal / 911.1 kJ
- Protein
- 13.4 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 12.1 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Sodík
- 164.1 mg
Alternativní recepty
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1hod. 5min
Kořeněné pomerančové kroužky
50min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Vosí hnízda
45min
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2hod. 15min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20min
Salát detox
10min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30min
Karibské kari
45min
Vaječný likér se šafránem
2hod. 25min
Čočkový salát
2hod. 45min
Salát z červené řepy
10min