Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g onions, quartered
- 1 garlic clove (volitelně)
- 700 g courgettes, cut in pieces
- 500 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
nebo 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - ½ tsp fine sea salt, plus extra to taste
- 1 pinch ground black pepper, plus extra to taste
- 10 g unsalted butter, diced
- 40 g cream cheese
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 364 kJ / 87 kcal
- Protein
- 2.9 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 347.4 mg
Alternativní recepty
Carrot and Coriander Soup
25min
Creamy tomato soup
30min
Carrot and Coriander Soup
25min
Broccoli and stilton soup
30min
Chickpea soup with spinach
40min
Curried Carrot And Ginger Soup
50 Min
Cauliflower Cheese Soup
30min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20min
Spinach and Parmesan Soup
45min
Sweet Potato and Courgette Soup
25min
Celeriac and Apple Soup
55min
Butternut Squash and Coconut Soup
30min