Zařízení & příslušenství
藜麥味噌烤旗魚
Příprava 10min.
Celkový 50min.
2 人份
Suroviny
-
水600 克
-
藜麥100 克
-
油15 克
-
薑15 克
-
味噌30 克
-
清酒1 茶匙
-
日式醬油1 茶匙
-
糖1 茶匙
-
七味粉½ 茶匙
-
旗魚排 切塊(約3公分)250 克
-
檸檬汁 少許
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Protein
19.5 g
Kalorie
534 kJ /
192.5 kcal
Tuk
6.5 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
藜麥狂潮
10 recepty/-ů
Tchaj-wan
Tchaj-wan