Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf

4.4 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
250 g
coconut oil
3 Tbsp
garlic cloves crushed
2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
dried sage
2 Tbsp
fresh oregano
2 Tbsp
mint leaves
3 Tbsp
water
1000 g
quinoa grains
100 g
wild rice mix
250 g
spring onions cut in pieces
6
60 g shallots, cut in pieces
red peppers diced (1 cm)
120 g
limes zest and juice, to taste
2 - 3

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

South American Party 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Stracciatella Soup

30min.

Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce

35min.

Green Dyed Eggs

55min.

Baked Oatmeal Niçoise

40min.

Seafood Pozole

1hod. 15min.

Zagorski Struklji (Baked Pastry with Cheese)

1hod. 30min.

Rabbit in a Citrus Marinade with Black Olives and Thyme - Coniglio marinato agli agrumi con olive e timo

1hod. 30min.

Dill and feta flatbread

1hod. 20min.

Tuna Tapenade

5min.

Tuna Niçoise Toasts

3hod.

Tuna Tapenade on Cucumber

10min.

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4hod. 15min.