Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf

4.4 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
250 g
coconut oil
3 Tbsp
garlic cloves crushed
2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
dried sage
2 Tbsp
fresh oregano
2 Tbsp
mint leaves
3 Tbsp
water
1000 g
quinoa grains
100 g
wild rice mix
250 g
spring onions cut in pieces
6
60 g shallots, cut in pieces
red peppers diced (1 cm)
120 g
limes zest and juice, to taste
2 - 3

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

South American Party 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1hod. 15min.

Dill Stuffed Peppers

5min.

Polenta Squares with Gorgonzola and Porcini - Quadrotti di polenta con Gorgonzola e porcini

50min.

Veggie 'Burritos'

20min.

Tofu stew

30min.

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

12hod. 45min.

Stuffed Vegetables

1hod. 5min.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30min.

Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce

1hod. 40min.

Spinach, Chickpea and New Potato Soup

35min.

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)

25min.

Feijoada (Bean and Meat Stew)

1hod. 10min.