Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf

4.4 10 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
250 g
coconut oil
3 Tbsp
garlic cloves crushed
2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
dried sage
2 Tbsp
fresh oregano
2 Tbsp
mint leaves
3 Tbsp
water
1000 g
quinoa grains
100 g
wild rice mix
250 g
spring onions cut in pieces
6
60 g shallots, cut in pieces
red peppers diced (1 cm)
120 g
limes zest and juice, to taste
2 - 3

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

South American Party 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmon and Asparagus Rice Salad

40min.

Buckwheat Crêpes

30min.

Veggie 'Burritos'

20min.

Paella with kidney beans

55min.

Asparagus, Parmesan Rice and Lemon Sabayon Sauce

1hod.

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30min.

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25min.

Chocolate Quinoa Porridge

25min.

Christmas Baked Cod (Portugal)

1hod. 15min.

Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip

30min.

Green Bean Pizza

3hod.

Kale Pesto Pasta Salad

50min.