Bolivian Rice Pilaf

Bolivian Rice Pilaf

4.4 10 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 portions

Suroviny

carrots cut in sticks (5 cm x 0.5 cm)
250 g
coconut oil
3 Tbsp
garlic cloves crushed
2
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
dried sage
2 Tbsp
fresh oregano
2 Tbsp
mint leaves
3 Tbsp
water
1000 g
quinoa grains
100 g
wild rice mix
250 g
spring onions cut in pieces
6
60 g shallots, cut in pieces
red peppers diced (1 cm)
120 g
limes zest and juice, to taste
2 - 3

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

South American Party 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roasted Cauliflower Houmous

30min.

Halloween Pumpkin Tart

2hod.

Green Dyed Eggs

55min.

Light Blue Dyed Eggs

55min.

Baked Oatmeal Niçoise

40min.

Seafood Pozole

1hod. 15min.

Zagorski Struklji (Baked Pastry with Cheese)

1hod. 30min.

Rabbit in a Citrus Marinade with Black Olives and Thyme - Coniglio marinato agli agrumi con olive e timo

1hod. 30min.

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25min.

Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins

4hod. 20min.

Dill and feta flatbread

1hod. 20min.

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4hod. 15min.