Chili com soja

Chili com soja

4.5 87 rating

Příprava 5min.

Celkový 55min.

6 doses

Suroviny

soja granulada
200 g
água quente
1000 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
coentros mais q.b. picados p/ guarnecer
15 g
azeite
30 g
molho inglês
30 g
tomate em pedaços
200 g
folha de louro
1
cominhos
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
feijão-encarnado cozido escorrido
520 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 12 g

Kalorie 0 kJ / 189 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Dias com a Bimby® 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35 Min

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 Min

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45 Min

Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 Min

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50 Min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40 Min

Caril de legumes com bulgur

Caril de legumes com bulgur

55 Min

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20 Min

Seitan

Seitan

50 Min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 Std.

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 Std. 35 Min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 Min