Chili com soja

Chili com soja

4.5 89 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 55min.

6 doses

Suroviny

soja granulada
200 g
água quente
1000 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
coentros mais q.b. picados p/ guarnecer
15 g
azeite
30 g
molho inglês
30 g
tomate em pedaços
200 g
folha de louro
1
cominhos
½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes
pimenta
1 pitada de
feijão-encarnado cozido escorrido
520 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 12 g

Kalorie 0 kJ / 189 kcal

Tuk 8 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Dias com a Bimby® 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chili de soja com grão e feijão

40min.

Empadão de seitan

2hod.

Bolonhesa de lentilhas

35min.

Bolonhesa de lentilhas

50min.

Arroz amigo do pato

45min.

Tofu mexido

25min.

Tofu à lagareiro

13hod.

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1hod. 35min.

Soja à Florentina

50min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1hod. 35min.

Chili com seitan

25min.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min.