Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g soja granulada
- 1000 g água quente
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 30 g molho inglês
- 200 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- ½ c. chá de cominhos
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 2 cubos de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 520 g feijão encarnado cozido escorrido
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 189 kcal / 0 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 16 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolonhesa de lentilhas
35min
Arroz amigo do pato
45min
Tofu à Lagareiro
13hod.
Bolonhesa de lentilhas
50min
Soja à Florentina
50min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1hod. 35min
Chili com seitan
25min
Feijoada vegetariana
1hod. 20min
Empadão de seitan
2hod.
Chili de soja com grão e feijão
40min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Estufado de tofu
30min