剁椒魚菲力

剁椒魚菲力

Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 人份

Suroviny

  • 白魚肉片 (帶皮或去皮皆可),切塊
    300 克
  • 打散
    1 顆
  • 麵粉 (任一種類)
    50 克
  • 10 克
  • 蒜頭
    20 克
  • 紅剁椒醬
    15 克
    15 克 紅辣椒醬
  • 5 克
  • 醬油
    5 克
  • 青蔥 切蔥花
    15 克

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 21.1 g
Kalorie 848.4 kJ / 203 kcal
Tuk 7.1 g
Vláknina 0.6 g
Sacharidy 14.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...