柿乾茄醬炒雙鮮

柿乾茄醬炒雙鮮

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 人份

Suroviny

水 (含川燙和料理用)
1020 克
柿乾切塊
4 顆
生花枝圈
80 克
蝦仁
100 克
香油
15 克
蒜頭切片
10 克
新鮮紅辣椒切圈
10 克
醬油
1 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
番茄醬
50 克
綠色花椰菜切小朵
80 克
蔥切段
15 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 16.4 g

Kalorie 893 kJ / 213.6 kcal

Tuk 4.6 g

Vláknina 7.2 g

Sacharidy 34.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

家常養生食補 11 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

塔香海瓜子

35min.

金沙花椰海鮮燒

40min.

北菇鑲蝦泥

1hod.

家常蔥爆蝦

45min.

檸檬香蒜蝦

20min.

紅咖哩魚

1hod. 15min.

西芹炒魚皮

Žádné hodnocení

三絲魚卷

Žádné hodnocení

清蒸蔬菜鮭魚

Žádné hodnocení

茄汁炒三鮮

40min.

亞三酸辣魚

50min.

辣炒透抽

25min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše