香菇魩仔魚拌炒飯
TM5 TM6

香菇魩仔魚拌炒飯

4.7 (6 hodnocení)

Suroviny

  • 2 顆 蛋
  • 1 ¼ 茶匙 鹽
  • ⅛ 茶匙 白胡椒粉
  • 1100 克 水
  • 120 克 米
  • 100 克 魩仔魚
  • 10 克 蒜頭
  • 80 克 洋蔥
  • 1 大匙 香油
  • 30 克 乾香菇 ,泡軟,切丁
  • 40 克 紅蘿蔔 ,去皮、切丁(約0.5公分)
  • 10 克 蔥 ,切蔥花
  • ½ 茶匙 黑胡椒粉

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1795 kJ / 431 kcal
Protein
21 g
Sacharidy
65 g
Tuk
11.5 g
Vláknina
7.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty