Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

4.1 27 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

8 raciones

Suroviny

750 g de agua
400 g de ramilletes de brócoli
4 huevos
150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 495.7 mg

Protein 4.9 g

Kalorie 473 kJ / 113 kcal

Tuk 9.4 g

Vláknina 0 g

Nasycený tuk 5.1 g

Sacharidy 3.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 171 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muesli

1hod.

Muffins de calabacín y mozzarella

50min.

Muffins veganos con compota de manzana y pera

1hod. 15min.

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1hod. 25min.

Brownie de batata

1hod.

Dip mediterráneo de tomate

15min.

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3hod. 25min.

Pan crujiente de trigo sarraceno

1hod. 30min.

Galette de brócoli

1hod. 15min.

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2hod.

Tortitas Low carb

20min.

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20min.