Brownie de batata

Brownie de batata

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Příprava 10min.

Celkový 1hod.

9 raciones

Suroviny

25 g de nueces peladas
60 g de almendras crudas sin piel
20 g de semillas de lino
350 g de agua
350 g de batata en trozos (2 cm)
50 g de azúcar
80 g de dátiles sin hueso (aprox. 5 dátiles medjoul)
1 cucharadita de canela molida
50 g de harina de repostería
3 cucharadas de cacao puro en polvo (y un poco mas para espolvorear)
2 - 3 pellizcos de sal

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 66.2 mg

Protein 4 g

Kalorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Tuk 6.4 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 28 g

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