Brownie de batata

Brownie de batata

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Příprava 10min

Celkový 1hod.

9 raciones

Suroviny

de nueces peladas
25 g
de almendras crudas sin piel
60 g
de semillas de lino
20 g
de agua
350 g
de batata en trozos (2 cm)
350 g
de azúcar
50 g
de dátiles sin hueso (aprox. 5 dátiles medjoul)
80 g
de canela molida
1 cucharadita
de harina de repostería
50 g
de cacao puro en polvo (y un poco mas para espolvorear)
3 cucharadas
de sal
2 - 3 pellizcos

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 173.2 kcal / 724.8 kJ

Protein 4 g

Tuk 6.4 g

Sacharidy 28 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sodík 66.2 mg

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