Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira

Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira

4.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

manteiga
120 g
presunto cortado em cubos
20 g
salsa
15 g
tomilho
5 g
noz
20 g
dentes de alho
10 g
peitos de galo (300 g cada aprox.) cortados na diagonal
2
sal
3 c. chá de
gengibre em pó
20 g
batata-doce cortada em cubos pequenos
150 g
ervilhas descongeladas
50 g
curgete cortada em cubos
70 g
espargos verdes
50 g
água
1500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1963.3 mg

Protein 24.6 g

Kalorie 1811.2 kJ / 432.9 kcal

Tuk 30.7 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 16.6 g

Sacharidy 16.1 g

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