Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
Příprava 15min.
Celkový 25min.
4 porcje
Suroviny
Dressing tahini (raw)
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
30 g oleju sezamowego z pierwszego tłoczenia
-
35 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
10 g sosu sojowego
-
1 - 2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
½ ząbka czosnku
Sałatka
-
130 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
½ awokado pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
2 - 3 liście cykorii czerwonej, porwanej w paski
-
1 łyżka maku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
202.5 mg
Protein
4.7 g
Kalorie
1230.8 kJ /
294.2 kcal
Tuk
26.2 g
Vláknina
6.2 g
Nasycený tuk
3.8 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka rosyjska z burakami
1 godz. 10 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min
Adżika
40 min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 min
Pasta marchewkowa z figami
2 godz. 30 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Sałatka detox
25 min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1 godz. 15 min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 min
Sałatka Waldorf
15 min