Zařízení & příslušenství
Saftige Thunfischmuffins
Příprava 25min.
Celkový 50min.
12 Stück
Suroviny
-
Butter zum Einfetten
-
Semmelbrösel zum Ausstreuen
-
Eier (Größe M)5
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Blätterteig (à ca. 280 g)2 Packungen
-
Parmesan in Stücken60 g
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getrocknete Tomaten in Öl abgetropft50 g
-
Thunfisch, in Lake (Abtropfgewicht á ca. 110 g), abgetropft2 Dosen
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körniger Frischkäse (Hüttenkäse)200 g
-
Erbsen, tiefgekühlt125 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Sesamsamen zur Dekoration
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Protein
11 g
Kalorie
889 kJ /
212 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
1 g
Sacharidy
11 g
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