Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g água
- 30 g azeite
- 200 g espargos verdes cortados em 3
- 150 g bacalhau demolhado e desfiado
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em rodelas
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1582.7 kJ / 378.3 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Sacharidy
- 26.6 g
- Tuk
- 24.5 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 433.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40 min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35 Min
ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)
1h 20min
Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado
25 min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1 Std.
Bavaroise de avelã com molho de framboesa
8 godz. 30 min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Piza com base de couve-flor
Žádné hodnocení
Limonada unicórnio
6h 15 min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min