Kompatibilní verze
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho thai
- 100 g óleo de amendoim
- 2 c. chá de sementes de coentros
- 50 g malagueta vermelha (8 unid. aprox.)
- 10 g gengibre
- 8 dentes de alho
- 4 pés de citronela fresca (30 g aprox.)
- 2 c. chá de paprika
- 4 limas (raspa e sumo)
Robalo e arroz
- 1200 g água
- 300 g arroz agulha
- 2 c. chá de sal
- Azeite q.b. p/ untar
- 2 robalos (300 g aprox.)
- 200 g ervilhas de quebrar
- 20 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 10 g coentros, só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 6966.8 kJ / 1665.1 kcal
- Protein
- 216.8 g
- Sacharidy
- 76.7 g
- Tuk
- 49.2 g
- Nasycený tuk
- 10.1 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Sodík
- 1957 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25min
Arroz de feijão com morcela
35min
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1h
Robalo a vapor com molho de lima
35min
Risoto de cevadinha com cogumelos
50min
Massa com frango, cogumelos e feijão-verde
40min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 Min
Massa com espargos e frango
50min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Robalos com feijão-verde
30 Min