
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Salsa
- 2 cucharadas de tahini
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ diente de ajo (volitelně)
- ½ - 1 cucharadita de salsa de soja
Ensalada
- 100 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 80 g de apio en trozos de 2-3 cm
- 100 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
- 130 g de remolacha cruda en trozos de 2-3 cm
- ½ aguacate en trozos de 2-3 cm
- 2 - 3 hojas de achicoria roja en juliana
- 1 cucharada semilla de amapola
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 228 kcal / 954 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10min
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72hod.
Ensalada coleslaw con huevo y lechuga
10min
Coleslaw con salsa de rabanitos
5min
Cesta de lombarda con quinoa y pollo
30min
Ensalada de brócoli con pomelo
15min
Cuscús de coliflor y verduras crudivegano
20min
Bebida de apio
5min
Coleslaw Hawaiana
10min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Ensalada de lombarda y pera
10min
Tabulé de coliflor al vapor
40min