Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g de agua
-
½
hoja de alga kombu
nebo ½ hoja de alga nori - 300 g de arroz integral redondo
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolla en trozos pequeños
- 30 g de apio en trozos pequeños
- 100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
- 200 g de calabacín en dados de 1 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 80 g de semillas de sésamo tostado
- 50 - 80 g de salsa de soja
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 347 kJ / 83 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 10.4 g
- Tuk
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 224.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2u. 20min
Hamburguesas de mijo
55min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45min
Gomasio con alga nori
5min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Pizza vegetariana sin gluten
50min
Mousse vegana de chocolate
2h 15 min.
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 godz. 45 min
Crumble vegano de manzana y moras
40min
Chips de batata con paté de calabacín
40min
Pastel de lentejas
1h 55 min