Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 19 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 1hod.
24 unidades

Suroviny

  • de agua
    1000 g
  • de alga kombu
    ½ hoja
    ½ hoja de alga nori
  • de arroz integral redondo
    300 g
  • diente de ajo
    1
  • de cebolla en trozos pequeños
    100 g
  • de apio en trozos pequeños
    30 g
  • de pimiento rojo en trozos pequeños
    100 g
  • de calabacín en dados de 1 cm
    200 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de semillas de sésamo tostado
    80 g
  • de salsa de soja
    50 - 80 g

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 83 kcal / 347 kJ
Protein 2 g
Tuk 3.7 g
Sacharidy 10.4 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 0.5 g
Sodík 224.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...