
Zařízení & příslušenství
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
Příprava 20min
Celkový 1hod.
12 unidades
Suroviny
-
de pepino pelado (sin semillas) en trozos de 3 cm200 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
tiras de piel de naranja (sin parte blanca)4 - 6
-
de cilantro fresco (solo las hojas)5 - 6 ramitas
-
hojas de menta fresca14 - 20
-
chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas) en trozos1 - 2
-
de carne picada de ternera650 g
-
de yogur griego240 - 250 g
-
de queso feta en dados de 1 cm100 g
-
de cebolleta tierna en trozos de 2 cm70 g
-
de comino molido1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva20 g
-
de vinagre de vino blanco1 cucharada
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Kalorie
142.5 kcal /
595 kJ
Protein
13.4 g
Tuk
9 g
Sacharidy
2 g
Vláknina
0.3 g
Nasycený tuk
4.1 g
Sodík
256.9 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 150
50 recept
Španělsko
Španělsko