Medalhões de porco com manga

Medalhões de porco com manga

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Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

manga cortada em pedaços
200 g
pimento vermelho
150 g
malagueta vermelha (volitelně) s/ sementes
1
sumo de lima
40 g
cebola roxa
120 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros
2 c. sopa de
lombinho de porco cortado em 6 medalhões
650 g
água
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 25 g

Kalorie 690 kJ / 166 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 5 g

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