Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

3.8 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

3 doses

Suroviny

cuscuz
200 g
frango cortado em tiras
400 g
limão (raspa e sumo)
½
mistura de ervas aromáticas secas
1 c. chá de
maçã reineta cortada em cubos
350 g
canela em pó
1 pitada de
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
5 pés de
sal
1 ½ c. chá de
água
200 g
mostarda
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
coentros só as folhas
5 pés de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
bebida de aveia
140 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 61 g

Kalorie 0 kJ / 890 kcal

Tuk 23 g

Sacharidy 110 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Baby Box 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Almôndegas de porco com batata-doce no forno

1 Std.

Rolinhos de frango com curgete no forno

1 Std.

Risoto de bacalhau com grão

40 Min

Linguine com ervilhas e fiambre

35 Min

Lasanha de peixe

1 Std. 5 Min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 Min

Massa com camarão e molho de ervilhas

40 Min

Papelotes de salmão com salada de batata

45 Min

Strogonoff de vitela com legumes

40 Min

Linguine com camarão e couve

40 Min

Arroz de coelho e espinafres

40 Min

Salada de massa e grão

25 Min