Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunch Box 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken Breasts Pizzaiola

55min.

Sugar Snap Pea and Chicken Salad

55min.

Roasted Potato Salad

1hod.

Chicken Cacciatore with Orzo

1hod. 5min.

Rolled Frittata

55min.

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15min.

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1hod. 45min.

Curried Chicken, Arugula and Pineapple

35min.

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2hod.

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min.

Turkey Chili

45min.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15min.