Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunch Box 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Southwest Quinoa

40min.

Caprese Frittata

30min.

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1hod. 10min.

Fettuccine with Arugula and Ricotta

1hod.

Salmon and Lemon Rice Salad

40min.

White Fish Salad

35min.

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

40min.

Cauliflower Tabbouleh

10min.

Moroccan Chicken Bowl

45min.

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1hod. 20min.

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25min.

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15min.