Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunch Box 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1hod.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1hod. 15min.

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30min.

Mushroom Taco Filling

35min.

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

35min.

Turmeric Dressing

10min.

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30min.

Red Pepper Spanish "Tortilla" with Olive Tapenade

55min.

Mushroom and Feta Strudel with Spinach

1hod. 10min.

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

45min.

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

45min.

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15min.