Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat

4.5 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

cream cheese
5 ½ oz
fresh basil leaves
½ oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
salt divided
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)
16 oz
water
32 oz
bulgur wheat (see Tip)
7 oz
fresh baby spinach
4 oz
olive oil
1 oz
white vinegar
½ oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 21 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunch Box 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

35min.

Summer Squash Flatbread

50min.

Chicken and Quinoa with Peach Salsa

40min.

Chicken Cacciatore with Orzo

1hod. 5min.

Cauliflower "Fried" Rice

40min.

Quinoa Patties

1hod.

Meat and Rice Casserole

1hod. 15min.

Mushroom Stroganoff

30min.

Jalapeño Chicken Lettuce Wraps with Guacamole

30min.

Sugar Snap Pea and Chicken Salad

55min.

Shrimp Creole with Carolina Rice

50min.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50min.