Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
TM6 TM5

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
3.6 (58 hodnocení)
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Suroviny

  • 35 g Kürbiskerne
  • 20 g Chiasamen
  • 1 EL Weizenkleie
  • 125 g Wasser
  • 400 g Blumenkohl, in Röschen
  • 3 TL Olivenöl
  • ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 3 Prisen Pfeffer
  • 50 g Zucchini, in feinen Scheiben
  • 50 g Champignons, in feinen Scheiben
  • 30 g Oliven, schwarz, entsteint
  • 120 g passierte Tomaten
  • 15 g Kapern, eingelegt, abgetropft
  • 50 g Feta
Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1529 kJ / 365 kcal
Protein
20 g
Sacharidy
9 g
Tuk
24 g

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