Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel (60 g), halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 Chilischote, klein, entkernt
- 20 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Braten
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Hokkaido-Kürbis, entkernt, in Spalten (1 cm)
- 2 EL Mehl
- bunter Pfeffer
- Muskat
- Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 661 kJ / 158 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kürbissalat
10min
Kürbis-Bruschetta
20 min.
Topinambur und Rote Bete in Ingwersud
1h 30 min
Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip
40min
Kürbisfinger
1h 30 min
Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen
50 Min
Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis
1 Std. 15 Min
Kabeljau mit Hirse und Pfirsichsauce
30 Min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25 min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35 Min
Apfel-Kürbis-Salat
40min