Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
3.9 35 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
5 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Karotten in Stücken
    200 g
  • Oliven, entkernt
    50 g
  • Thymian, frisch Blättchen abgezupft
    1 Zweiglein
  • Basilikum, frisch
    10 Blättchen
  • Hühnerfilets
    600 g
    600 g Hühneroberkeule, ohne Knochen und Haut
  • Olivenöl zum Bestreichen
    etwas
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen und etwas mehr für das Fleisch
    ¼ TL
  • Bio-Zitrone in Scheiben
    1
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Naturjoghurt
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 36 g
Kalorie 1470 kJ / 352 kcal
Tuk 4 g
Vláknina 5 g
Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nimm`s leicht 11 recepty/-ů
Rakousko
Nimm`s leicht 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

3.5(11)

40 Min

Pilzragout mit Lauch und schwedischen Erdäpfeln (vegan)

3.7(31)

55 Min

Slow Cooking Wurzelgemüsetopf

3.0(16)

3 Std. 15 Min

Sopa primavera (Frühlingssuppe)

4.6(45)

45 Min

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

4.5(21)

20 Min

Quiche mit Apfel und Ziegenkäse

4.3(23)

1 Std. 25 Min

Lauwarmer Pastinakensalat

4.3(56)

45 Min

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

3.7(50)

30 Min

Gerstenwasser mit Marille und Ingwer

4.4(18)

1 Std. 25 Min

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(63)

1 Std. 20 Min

Pastinaken-Apfel-Stampf

4.2(18)

40 Min

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

4.2(37)

1 Std. 5 Min