Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn
3.9 34 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
5 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Karotten in Stücken
    200 g
  • Oliven, entkernt
    50 g
  • Thymian, frisch Blättchen abgezupft
    1 Zweiglein
  • Basilikum, frisch
    10 Blättchen
  • Hühnerfilets
    600 g
    600 g Hühneroberkeule, ohne Knochen und Haut
  • Olivenöl zum Bestreichen
    etwas
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen und etwas mehr für das Fleisch
    ¼ TL
  • Bio-Zitrone in Scheiben
    1
  • Wasser
    1000 g
  • Salz
    2 ½ TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Naturjoghurt
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 36 g
Kalorie 1470 kJ / 352 kcal
Tuk 4 g
Vláknina 5 g
Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nimm`s leicht 11 recepty/-ů
Rakousko
Nimm`s leicht 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

4.4(277)

35 Min

Quinoa-Risotto Provençale

3.8(300)

30 Min

Kürbissuppe mit Hirse

4.2(84)

35 Min

Polenta-Hendl-Eintopf

3.3(155)

40 Min

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

3.7(16)

35 Min

Rote Rüben Hummus

4.1(26)

10 Min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

4.3(304)

35 Min

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

4.1(35)

1 Std. 5 Min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)

4.3(225)

45 Min

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

4.3(86)

1 Std. 35 Min

Quinoa-Gemüse-Salat

4.1(251)

30 Min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4.2(377)

1 Std. 45 Min