Slow Cooking Wurzelgemüsetopf

Slow Cooking Wurzelgemüsetopf

3.0 16 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 3hod. 15min.

5 Portionen

Suroviny

Olivenöl
20 g
Zwiebeln in Spalten (5 mm)
200 g
Quinoa
80 g
Bulgur
80 g
Süßkartoffeln in Würfeln (3 cm)
300 g
Pastinaken in Würfeln (2 cm)
100 g
weiße Rüben in Würfeln (2 cm)
100 g
100 g Kohlrabi, in Würfeln (2 cm)
Knollensellerie in Würfeln (1,5 cm)
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Würfel Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Wasser
700 g
Dijonsenf
15 g
Tomatenmark
10 g
Thymian, frisch
2 Zweiglein
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Koriandersamen
1 TL
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 233 mg

Protein 7 g

Kalorie 1092 kJ / 260 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Slow Cooking 7 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Kürbisbuchteln mit Kimchi

2hod. 10min.

Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel

30min.

Slow Cooking Hühnerkeulen in Paprikasauce mit Reis

4hod.

Slow Cooking Bohnen-Cassoulet mit Walnusspesto

4hod. 40min.

Gemüseeintopf mit Schwarzaugenbohnen

2hod. 10min.

Kürbissuppe mit Paradeiser

30min.

Ölkarotten "Orient"

2hod. 40min.

Kürbisgulasch

45min.

Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen

50min.

Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat

1hod. 15min.

Sellerie mit Orange, wild fermentiert

1344hod. 25min.

Reissuppe (Congee)

4hod. 5min.