Quinoa-Pudding mit Himbeersauce
TM5

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

3.6 (17 hodnocení)

Suroviny

Himbeersauce

  • 300 g Himbeeren, frisch
    nebo 300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • 100 - 150 g Zucker, nach Geschmack
  • 30 g Zitronensaft
  • Butter zum Einfetten

Quinoa-Pudding

  • 300 g Orangensaft, frisch gepresst, (4-5 Orangen)
  • 300 g Kokosmilch, frisch oder konserviert
  • 50 g Datteln, entsteint
  • ½ TL Zimt, nach Geschmack
    nebo ¼ - ½ TL Kardamom
  • 160 g Quinoa
  • ½ Vanilleschote
    nebo ½ TL Vanilleextrakt
  • 1 Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
  • 500 g Wasser
  • 50 g Beeren, gemischt, frisch

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1599 kJ / 382 kcal
Protein
6 g
Sacharidy
55 g
Tuk
13 g
Vláknina
6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty