Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

3.7 18 rating

Příprava 25min.

Celkový 2hod.

6 Portionen

Suroviny

Himbeersauce

Himbeeren, frisch
300 g
300 g Himbeeren, TK, aufgetaut
Zucker nach Geschmack
100 - 150 g
Zitronensaft
30 g
Butter zum Einfetten

Quinoa-Pudding

Orangensaft frisch gepresst, (4-5 Orangen)
300 g
Kokosmilch frisch oder konserviert
300 g
Datteln, entsteint
50 g
Zimt nach Geschmack
½ TL
¼ - ½ TL Kardamom
Quinoa
160 g
Vanilleschote
½
½ TL Vanilleextrakt
Banane, reif (ca 100 g), in Scheiben
1
Wasser
500 g
Beeren, gemischt, frisch
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Genuss auf allen Ebenen 72 recepty/-ů
Německo

Genuss auf allen Ebenen 72 recepty/-ů
Rakousko

Genuss auf allen Ebenen 72 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Linsencurry mit Kürbis

1hod. 15min.

Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur

35min.

Rote-Rüben-Muffins mit Mohn

50min.

Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)

15min.

Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren

7hod. 25min.

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

55min.

Quinoa Morgenpudding

2hod. 45min.

Chiapudding mit Zitronencreme und Beerencoulis

3hod. 40min.

Gewürz-Milchreis

55min.

Frühstücksbrei

10min.

Hirse-Energiekugeln

55min.

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min.