Crumble de brócoli, pollo y almendras

Crumble de brócoli, pollo y almendras

3.9 191 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 raciones

Suroviny

  • 50 g de almendras crudas sin piel
  • 50 g de harina de maíz amarillo precocida
    50 g de harina de maíz blanco precocida
  • 80 g de aceite de oliva
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 200 g de agua
  • 400 g de ramilletes de brócoli
  • 30 g de zumo de limón
  • 400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 24.6 g
Kalorie 1854 kJ / 443 kcal
Tuk 32.8 g
Vláknina 4.9 g
Sacharidy 12.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...