Zařízení & příslušenství
Crumble de brócoli, pollo y almendras
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 raciones
Suroviny
-
50 g de almendras crudas sin piel
-
50 g de harina de maíz blanco precocida50 g de harina de maíz amarillo precocida
-
80 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
1 cucharadita de mantequilla
-
200 g de agua
-
400 g de ramilletes de brócoli
-
30 g de zumo de limón
-
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en filetes, cortados en tiras de 2 cm y salpimentados)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
24.6 g
Kalorie
1854 kJ /
443 kcal
Tuk
32.8 g
Vláknina
4.9 g
Sacharidy
12.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Descubre el brócoli
5 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1h 25min
Arroz con huevo y verduras salteadas
40min
Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China
35min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Risotto integral al aroma mediterráneo
1h
Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji
10min
Arroz verde
1h
Strogonoff de shiitake
30min
Arroz kashmiri - India
30min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2h 40min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min