Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

3 vasos

Suroviny

150 g de zanahoria en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
3 cucharadas de bayas goji
2 cucharadas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cucharaditas de miel
4 - 6 cubitos de hielo
2 cucharadas de copos de coco (volitelně) tostados (para decorar)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 6.1 g

Kalorie 768.6 kJ / 183.9 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 25.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ideas sencillas 168 recepty/-ů
Španělsko

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido de zanahoria, espinacas y pepino

5min.

Zumo verde

10min.

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min.

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min.

Batido de coco y pera (sin lactosa)

10min.

Smoothie de melón y kiwi

5min.

Smoothie verde para dos

5min.

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10min.

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10min.

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

10min.

Smoothie de fresas y mango

5min.

Smoothie de plátano y arándanos

5min.