Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

3 vasos

Suroviny

150 g de zanahoria en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
3 cucharadas de bayas goji
2 cucharadas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cucharaditas de miel
4 - 6 cubitos de hielo
2 cucharadas de copos de coco (volitelně) tostados (para decorar)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 6.1 g

Kalorie 768.6 kJ / 183.9 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 25.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ideas sencillas 168 recepty/-ů
Španělsko

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Strogonoff de shiitake

30min.

Bruschetta de caponata siciliana

1hod.

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

1hod. 40min.

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

9hod. 30min.

Risotto de queso azul y espinacas

20min.

Vindaloo de cordero - India

1hod. 40min.

Arroz kashmiri - India

30min.

Ensaladilla rusa de remolacha

1hod. 10min.

Tiradito de lubina

15min.

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1hod. 15min.

Cordero garam masala con arroz basmati

50min.

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15min.