Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

3 vasos

Suroviny

150 g de zanahoria en trozos
1 lima pelada (sin nada de parte blanca)
3 cucharadas de bayas goji
2 cucharadas de granola
100 g de yogur griego
250 g de leche de coco
1 - 2 cucharaditas de miel
4 - 6 cubitos de hielo
2 cucharadas de copos de coco (volitelně) tostados (para decorar)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 6.1 g

Kalorie 768.6 kJ / 183.9 kcal

Tuk 6.7 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 25.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ideas sencillas 168 recepty/-ů
Španělsko

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Arroz kashmiri - India

30 Min

Cordero garam masala con arroz basmati

50 Min

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

1 Std. 40 Min

Ensalada de cuscús con dátiles y almendras

15 Min

Crumble de brócoli, pollo y almendras

35 Min

Vindaloo de cordero - India

1 Std. 40 Min

Crêpes rellenos de champiñones y crema de soja (sin lactosa)

9 Std. 30 Min

Tiradito de lubina

15 Min

Ravioli de requesón con salsa de berenjena

1 Std. 30 Min

Strogonoff de shiitake

30 Min

Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

1 Std. 25 Min

Bruschetta de caponata siciliana

1 Std.