Kompatibilní verze
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinagreta de rabanitos
- 160 g de rabanitos lavados
- 60 g de cebolla roja en mitades
- 10 g de mostaza
- 25 g de vinagre de vino blanco
- 35 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 15 g de alcaparras escurridas
Hamburguesas de brócoli
- 460 g de agua
- 500 g de ramilletes de brócoli
- 70 g de almendras crudas sin piel
- 30 g de harina de soja
- 20 g de pan rallado vegano
- 30 g de levadura nutricional (volitelně)
- 30 g de copos de avena
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharadas de aceite
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1565 kJ / 374 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 27 g
- Vláknina
- 9.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15 min
Falafel de garbanzos
13h
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2h 30 min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Hamburguesa vegetariana
1h 15 min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Pastel de lentejas
1j 55 menit
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min