Pfannkuchen mit Meeresfrüchten (海鲜泡菜煎饼)

Pfannkuchen mit Meeresfrüchten (海鲜泡菜煎饼)

3.3 4 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 40min.

3 Portionen

Suroviny

Sauce

Knoblauchzehen
2
Sojasauce
60 g
Balsamico, dunkel
1 TL
Zucker
1 TL
Paprika rosenscharf
2 EL

Pfannkuchen

Mehl
220 g
Reismehl aus Klebreis
50 g
Eier
2
Milch
160 g
Salz
1 TL
Frühlingszwiebel
10 g
Tintenfischringe, roh (1 cm breit)
140 g
Garnelen, roh, geschält ohne Kopf und Darm
80 g
Muscheln ohne Schale
40 g
Kimchi (siehe Tipp)
100 g
rote Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken (2 cm)
20 g
grüne Paprika in Streifen (1 cm)
20 g
neutrales Öl
3 EL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 32 g

Kalorie 2441 kJ / 583 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 73 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Wan Tans (frittierte Teigtaschen)

30min.

Apfelstrudel mit Zimt und Walnüssen

1hod. 20min.

Chinesische Gemüsenudeln

40min.

Tandoori-Schweinefilet auf Glasnudelsalat

1hod.

Yakisoba mit Shrimps

40min.

Schoggi-Brownie mit Pepp

12hod.

Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis

1hod. 5min.

Paprikabrösel

30min.

Vegetarische Rollen

25min.

Chop Suey vegetarisch

30min.

Schwertfisch-Spieße mit Teriyaki-Sauce

40min.

Nasi Goreng

50min.