Pfannkuchen mit Meeresfrüchten (海鲜泡菜煎饼)

Pfannkuchen mit Meeresfrüchten (海鲜泡菜煎饼)

3.3 4 rating

Příprava 30min.

Celkový 40min.

3 Portionen

Suroviny

Sauce

Knoblauchzehen
2
Sojasauce
60 g
Balsamico, dunkel
1 TL
Zucker
1 TL
Paprika rosenscharf
2 EL

Pfannkuchen

Mehl
220 g
Reismehl aus Klebreis
50 g
Eier
2
Milch
160 g
Salz
1 TL
Frühlingszwiebel
10 g
Tintenfischringe, roh (1 cm breit)
140 g
Garnelen, roh, geschält ohne Kopf und Darm
80 g
Muscheln ohne Schale
40 g
Kimchi (siehe Tipp)
100 g
rote Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken (2 cm)
20 g
grüne Paprika in Streifen (1 cm)
20 g
neutrales Öl
3 EL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 32 g

Kalorie 2441 kJ / 583 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 73 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Pandoro

4hod. 20min.

Rindfleischkebabs mit Tomatensalsa

1hod. 35min.

Mediterranes Ciabatta Stuffing

5min.

Fisch im Päckchen

1hod. 10min.

Trofie

1hod.

Polenta mit Trüffel und Ei

35min.

Tomaten-Focaccia

1hod. 50min.

Buchweizencrêpes mit Camembert

1hod. 25min.

Gnocchi di patate

1hod. 30min.

Wirsingrouladen mit Geflügelhack

1hod. 50min.

Hähnchensaté

1hod. 20min.

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min.