Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů sušené šunky, na plátky (volitelně)
- 400 gramů dýňové dužiny, nakrájené na kostky (4x4 cm)
- 500 gramů vody
- 600 gramů mléka
-
1
vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, domácí, zeleninové
nebo 1 kostka zeleninového bujónu - 1 čajová lžička muškátového oříšku, strouhaného
- 1 - 2 špetky soli
- 200 gramů těstovin, typu penne
-
50
gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého
nebo 50 gramů hrášku, zeleného, mraženého - 1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1596 kJ / 377 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 53 g
- Tuk
- 6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Těstoviny penne s houbami
35min
Zeleninové placky z plechu
40min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 Min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 Std.
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Smetanové brambory se špenátem
50min
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min