![Choux integrales (sin lactosa) Choux integrales (sin lactosa)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5A92746D-BAB2-4C41-8757-D0873A664319/Derivates/5435274a-5200-4b01-9e1f-f8d8e7419c6c.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa choux (sin lactosa)
- 150 g de agua
-
70
g de aceite de oliva
nebo 70 g de manteca de cerdo - 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de azúcar (volitelně)
- 120 g de harina integral de trigo
- 3 huevos
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 150.3 kJ / 36 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 2.2 g
- Tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 0.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Croissant de brioche y hojaldre bicolor
5 Std.
Pan rápido
50 Min
Roscón adikosh
8 Std.
Panecillos de aceite
1 Std. 25 Min
Polos de arroz con leche
5 Std.
Petisús de chocolate (Sin azúcar)
1h 30min
Pasteles de merengue y gelatina de frambuesa
3 Std. 40 Min
Charlota de albaricoques con crema de limón
13 Std.
Canutillos de crema
3 Std.
Panecillos con semillas de amapola
2 Std. 40 Min
Profiteroles
2h
Masa choux
2h