Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

Filets de colin, carottes, beurre aux fanes

4.6 62 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

1 bouquet de carottes fanes
4 filets de colin (150 g chacun environ, frais ou décongelés)
200 g d'eau
75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
du sel
45 g de beurre
1 c. à soupe rase de fécule de maïs
du poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 26 g

Kalorie 1263 kJ / 302 kcal

Tuk 16 g

Sacharidy 11 g

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