Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Zucchini in Stücken
- 40 g Oliven, grün, entkernt
- 2 TL Salz
- 3 - 4 Knoblauchzehen halbiert, nach Geschmack (ca. 10 g)
- 4 - 5 Stängel frische Minze Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
- 150 g Frischkäse (siehe Tipp)
- 200 g Naturjoghurt
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ - 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst nach Geschmack
- natives Olivenöl extra zum Beträufeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 114 kcal / 476 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frühlingsaufstrich
20min
Gebratener Kürbis mit Tomatensauce
45min
Bärlauch-Hummus
15min
Mediterraner Nudelsalat
35min
Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme
55min
Bärlauch-Leinölaufstrich
15min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1hod.
Radieschen-Zaziki
10min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10min
Avocadodip auf Chicorée
10min
Gurken-Joghurt-Dip - Cacık
10min
Zucchinipuffer mit Schafskäse-Dip - Peynir Soslu Mücver
35min