Zařízení & příslušenství
Basensuppe mit Rahmfladen
Příprava 35min.
Celkový 40min.
4 Portionen
Suroviny
Fladenteig
-
Dinkelmehl150 g
-
Wasser75 g
-
Sonnenblumenöl15 g
-
Salz1 TL
Basensuppe und Fertigstellung
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Erdäpfel, speckig in Stücken100 g
-
Knollensellerie in Stücken50 g
-
Karotten in Stücken25 g
-
Lauch in Ringen50 g
-
Wasser800 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Vollkorn-Basmatireis75 g
-
Sesamsamen, weiß3 TL
-
Dinkelmehl für die Arbeitsfläche
-
Rapsöl zum Ausbacken2 - 3 EL
-
Sojasauce1 EL
-
Zitronensaft frisch gepresst1 Spritzer
-
Sauerrahm3 EL
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
-
Kresse zum Bestreuen und Dekorieren
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
8 g
Kalorie
1380 kJ /
330 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
46 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bärlauchpalatschinken mit Zitronen-Ziegenkäse-Creme
45min.
Selleriehirse mit Hühnerbällchen und Endiviensalat
1hod. 15min.
Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl
1hod.
Karfiol-Rotkraut-Pizza
1hod. 40min.
Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme
30min.
Traubenstrudel mit Weinsauce (vegan)
1hod. 45min.
Birnen-Schokoladen-Törtchen im Glas (vegan)
1hod. 30min.
Steirischer Kürbisreindling (vegan)
2hod. 20min.
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min.
Erdäpfel mit Avocado-Bärlauchcreme
55min.
Frühlingshafter Grünkernaufstrich
30min.
Kürbismelange mit Kürbiskernöl (vegan)
30min.