Zařízení & příslušenství
Risotto de cebada perlada
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 ración
Suroviny
-
70 g de chalota (2-3)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de cebada perlada lavada y escurrida
-
100 g de vino blanco seco vegano
-
750 g de agua caliente
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), vegano1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
¾ cucharadita de tomillo seco (volitelně)
-
40 g de piñones
-
400 g de calabacín en rodajas (5 mm)
-
50 g de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)
-
60 g de mantequilla de almendras
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
16 g
Kalorie
2159 kJ /
517 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.5 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Soy vegano
10 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2hod. 50min.
Chile sin carne
1hod.
Hummus
5min.
Hamburguesas de soja
35min.
Hamburguesas de mijo
55min.
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min.
Arroz con calabaza
40min.
Pastel de lentejas
1hod. 55min.
Pastel de lentejas
6hod.
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min.
Risotto de remolacha y queso de cabra
45min.
Curry indio de verduras
40min.