Zařízení & příslušenství
Risotto de cebada perlada
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 ración
Suroviny
-
70 g de chalota (2-3)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de cebada perlada lavada y escurrida
-
100 g de vino blanco seco vegano
-
750 g de agua caliente
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), vegano1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
¾ cucharadita de tomillo seco (volitelně)
-
40 g de piñones
-
400 g de calabacín en rodajas (5 mm)
-
50 g de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)
-
60 g de mantequilla de almendras
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
16 g
Kalorie
2159 kJ /
517 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.5 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Soy vegano - Vol. II
10 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Risotto de remolacha y queso de cabra
45min.
Quiche de espinacas y tomates cherry
1hod. 45min.
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2hod. 30min.
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1hod. 20min.
Panisses (bastones de garbanzos)
1hod. 30min.
Granola sin gluten
1hod. 10min.
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min.
Ñoquis de espinacas con gorgonzola
1hod. 20min.
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2hod. 40min.
Crumble de tomates y albahaca
35min.
Dal de tomates y lentejas (Dhaba dhal)
35min.
Moussaka de lentejas
2hod. 20min.