Zařízení & příslušenství
Risotto de cebada perlada
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 ración
Suroviny
-
70 g de chalota (2-3)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de cebada perlada lavada y escurrida
-
100 g de vino blanco seco vegano
-
750 g de agua caliente
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), vegano1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
¾ cucharadita de tomillo seco (volitelně)
-
40 g de piñones
-
400 g de calabacín en rodajas (5 mm)
-
50 g de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)
-
60 g de mantequilla de almendras
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
16 g
Kalorie
2159 kJ /
517 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.5 g
Sacharidy
52 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Soy vegano - Vol. II
10 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
45min.
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2hod. 30min.
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1hod. 20min.
Pastel de lentejas
1hod. 55min.
Panisses (bastones de garbanzos)
1hod. 30min.
Granola sin gluten
1hod. 10min.
Ñoquis de espinacas con gorgonzola
1hod. 20min.
Crumble vegano de manzana y moras
40min.
Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés
20min.
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1hod. 15min.
Quiche de espinacas y tomates cherry
1hod. 45min.
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2hod. 40min.