Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Falafel de lentejas rojas y coliflor
Příprava 20min
Celkový 2hod. 30min
40 unidades
Suroviny
-
de lentejas rojas partidas400 g
-
tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)8
-
de hojas de perejil fresco40 g
-
de hojas de cilantro fresco40 g
-
de ramilletes de coliflor100 g
-
de comino molido1 cucharadita
-
de semillas de cilantro molidas1 cucharadita
-
de zumo de limón40 - 50 g
-
de harina de garbanzos30 - 50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de aceite para freír300 g
-
tahini para servir
-
pan de pita para servir
-
de hojas variadas de ensalada (mezclum) para servir1 bolsa
-
limones en gajos1 - 2
Nutriční hodnoty na 1 unidad
Kalorie
42.2 kcal /
176.6 kJ
Protein
2.7 g
Tuk
1 g
Sacharidy
4.7 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
0.1 g
Sodík
40.6 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 142
36 recept
Španělsko
Španělsko
