Fenouil à l'orientale

Fenouil à l'orientale

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Příprava 10min.

Celkový 15min.

4 portions

Suroviny

360 g de bulbe de fenouil coupé en quatre
120 g de carottes pelées et coupées en tronçons (3 cm)
50 g de jus d'orange
25 g d'huile d'olive
6 feuilles de menthe
du sel
du poivre moulu
30 g de pignons de pin
½ c. à café de graines de pavot
2 c. à soupe de jus de citron vert

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g

Kalorie 588 kJ / 142 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 6 g

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