Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sałatka tabbouleh
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 40min.
8 porcji
Suroviny
-
40 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
10 g liści mięty pieprzowej, świeżych
-
1000 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
70 g oliwy z oliwek
-
200 g kaszy bulgur
-
30 g cebuli dymki przekrojonej na pół, tylko biała część
-
400 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
742.8 mg
Protein
4 g
Kalorie
753.4 kJ /
180.1 kcal
Tuk
9.2 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sacharidy
22.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® SEZONOWO
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1hod. 40min.
Sycylijska caponata
30min.
Peruwiańskie quinotto
35min.
Sałatka z kaszy quinoa
40min.
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min.
Tabbouleh z bobem
50min.
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2hod.
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min.
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min.
Fasola adzuki po prowansalsku
13hod.
Sałatka z soczewicy
45min.
Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem
1hod.