Zařízení & příslušenství
Zupa miso z warzywami
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porcji
Suroviny
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
326.6 mg
Protein
8.6 g
Kalorie
505.4 kJ /
120.8 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
0.85 g
Sacharidy
10.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka tabbouleh
1j 40 menit
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1j 10 menit
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1j 25 menit
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1j
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1j
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 menit
Zupa z batatów z pastą curry
25 menit
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 menit
Sos puttanesca
45 menit
Pikantna potrawka z bakłażana
30 menit
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 menit
Zielona zupa minestrone
40 menit