Zařízení & příslušenství
Zupa miso z warzywami
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porcji
Suroviny
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
326.6 mg
Protein
8.6 g
Kalorie
505.4 kJ /
120.8 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
3.2 g
Nasycený tuk
0.85 g
Sacharidy
10.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa z batatów z pastą curry
25min.
Sałatka tabbouleh
1hod. 40min.
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1hod.
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1hod.
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1hod. 25min.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1hod. 20min.
Kotleciki pietruszkowe
25min.
Pikantna potrawka z bakłażana
30min.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min.
Sos puttanesca
45min.
Wegańska fasolka po bretońsku
13hod. 50min.