Kompatibilní verze
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1300 g wody
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
- 160 g cebuli przekrojonej na pół
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 50 g bułki tartej
- 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- 2 - 2 ¼ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 300 g makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
- olej rzepakowy ilość do smażenia
- bazylia, świeża do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 743.8 kcal / 3114 kJ
- Protein
- 29.5 g
- Tuk
- 24.3 g
- Sacharidy
- 111.3 g
- Vláknina
- 10.8 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Sodík
- 1458.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kotleciki pietruszkowe
25min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1hod.
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1hod.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1hod. 10min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Wegańskie "chili con carne"
1hod.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Zapiekanka z soczewicy
1hod. 20min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1hod.
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Wegańska fasolka po bretońsku
13hod. 50min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1hod. 10min