Zařízení & příslušenství
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
Příprava 35min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1300 g wody
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g bułki tartej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 - 2 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
300 g makaronu, suchego, typu penne z pszenicy durum lub pełnoziarnistego
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
-
bazylia, świeża do dekoracji
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1458.5 mg
Protein
29.5 g
Kalorie
3114 kJ /
743.8 kcal
Tuk
24.3 g
Vláknina
10.8 g
Nasycený tuk
4.5 g
Sacharidy
111.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
CODZIENNE OBIADY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 Std.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Wegetariański gulasz z tofu
30 Min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45 Min