Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g flocos de aveia
- 15 g óleo de coco
- 25 g amendoins torrados s/ sal
- 1 limão só a raspa
-
40
g mel
nebo 40 g geleia de arroz - ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de extracto de baunilha
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 58 kcal / 241 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bebida de amêndoa
8hod. 30min
Barras de sésamo
1hod. 15min
Crepes de aveia
10min
Bolachas de cereais e maçã
50min
Manteiga de amêndoa
5min
Granola de chocolate e amêndoa
1hod.
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Granola para os mais novos
1hod.
Crackers doces de sementes
1hod. 10min
Bebida de aveia
5min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Granola
25min