Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g flocos de aveia
- 15 g óleo de coco
- 25 g amendoins torrados s/ sal
- 1 limão, só a raspa
-
40
g mel
nebo 40 g geleia de arroz - ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de extracto de baunilha
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 241 kJ / 58 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolas energéticas de amendoim
1h
Bombons de avelã
1h
Crackers doces de sementes
1 godz. 10 min
Barras geladas de cenoura e coco
30 min
Bolas de granola
50min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24 godz.
Overnight oats de maçã, canela e mel
8h
Bolas energéticas
35min
Rendas de amêndoa e chocolate
45min
Granola de abóbora
1hod. 5min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min