Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g flocos de aveia
- 15 g óleo de coco
- 25 g amendoins torrados s/ sal
- 1 limão, só a raspa
-
40
g mel
nebo 40 g geleia de arroz - ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de extracto de baunilha
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 241 kJ / 58 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Bolas energéticas
35min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Power balls
10min
Copos de aveia com iogurte
15h
Bolas energéticas de amendoim
1h
Sandwiches de chocolate e amendoim
45min
Mel de tâmaras
35min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Barras de cereais e maçã
40min
Queques de aveia e mirtilos
35min