Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g sobras de pão
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 500 g espinafres descongelados
- 300 g leite
- 70 g farinha, mais q.b. p/ panar
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo feta esfarelado
- 2 ovos batidos p/ panar
- Óleo q.b. p/ fritar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45 min
Hambúrgueres de curgete
45 min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40min
Croquetes de couve-flor
30min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Hambúrgueres de arroz
40min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3 godz. 10 min
Hambúrgueres de tremoço
1hod. 10min
Hambúrgueres vegetarianos
50 min
Croquetes de curgete com molho picante
55min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45 min