Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree
TM6 TM5

Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree

4.4 ( 1.3K hodnocení )

Suroviny

Gewürzmischung

  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Röstzwiebeln
  • ¼ TL Cayenne-Pfeffer
  • ¼ TL Oregano, getrocknet
  • ¼ TL Thymian, getrocknet
  • ¼ TL getrocknete Chili-Flocken
  • 500 g Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
  • 2 EL Olivenöl

Süßkartoffelpüree und Fertigstellung

  • 200 g Wasser
  • 800 g Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
  • 300 g Brokkoli in kleinen Röschen
  • ¾ TL Salz
  • 40 g Sweet-Chili-Sauce

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
460 kcal / 1930 kJ
Protein
37 g
Tuk
9 g
Sacharidy
57 g
Vláknina
8.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty