Zařízení & příslušenství
Çiğ Köfte
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 45min.
6 porsiyon
Suroviny
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)⅓ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)180 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
domates85 g
-
su55 g
-
diş sarımsak3
-
biber salçası125 g
-
domates salçası50 g
-
limon suyu10 g
-
isot20 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber½ tk
-
sumak1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
zeytinyağı25 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur200 g
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için10 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için2 - 3 adet
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 6 porsiyon
Sodík
3164.8 mg
Protein
71.9 g
Kalorie
7630.9 kJ /
1823.8 kcal
Tuk
93.9 g
Vláknina
39.9 g
Nasycený tuk
17.6 g
Sacharidy
197.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1hod. 15min.
Badem Labne
7hod.
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5min.
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1hod. 5min.
Antep Fıstıklı Vegan Dondurma
4hod. 15min.
Bal Peteği Şekerlemesi
1hod. 30min.
Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake
2hod. 30min.
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
1hod.
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
73hod.
Kahveli Semifreddo
6hod. 30min.
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3hod. 45min.
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1hod. 45min.