Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 60 gramů ovesných vloček
- 150 gramů slazeného kondenzovaného mléka
- 20 gramů ječmenného sladu
- 45 gramů medu
- 15 gramů strouhaného kokosu
- ½ čajové lžičky mořské soli
- 60 gramů jáhlových vloček
- 40 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů mléčné čokolády, na kousky
- 100 gramů hořké čokolády, na kousky
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2.82 g
- Sacharidy
- 16.95 g
- Tuk
- 6.26 g
- Vláknina
- 1.42 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2h 30min
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1 Std. 45 Min
Velikonoční králičí paštika
1h 25min
Květinky
1h
Rajčatovo-tvarohové pletence
1 Std. 10 Min
Fatayer se sýrem a mátou
1 Std. 5 Min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 Min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 Min
Arašídové cookies na druhou
30min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Pizza rolky
1 Std. 45 Min