Capesante al profumo di arancia

Capesante al profumo di arancia

3.5 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

8 porzioni

Suroviny

16 capesante noci (parte bianca) e coralli (parte arancione), pulite e lavate
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
5 arance
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 509.9 mg

Protein 6.8 g

Kalorie 491.5 kJ / 117.5 kcal

Tuk 5.3 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 11.3 g

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