Zařízení & příslušenství
Fragrant curried mince with tomato salad
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 portions
Suroviny
Curried mince
-
natural yoghurt100 g
-
oil20 g
-
brown onion cut into quarters300 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
beef mince1000 g
-
tomato paste20 g
-
chilli powder1 tsp
-
garam masala2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
salt to taste1 - 2 tsp
-
water100 g
Tomato salad
-
tomatoes cut into pieces (1 cm)2
-
continental cucumber deseeded and cut into pieces (1 cm)1
-
dried mint½ tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh green chillies trimmed and cut into thin slices (optional)
-
roti warmed, to serve (see Tip)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1329.8 mg
Protein
47 g
Kalorie
2628.4 kJ /
625.8 kcal
Tuk
27.7 g
Vláknina
10.8 g
Nasycený tuk
9.6 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Chicken and pesto risoni
35 Min
Chicken and sweet corn soup
30 Min
Easy satay chicken
40 Min
Shepherd's pie
55 Min
Thai chilli chicken and basil
30 Min
Chilli con carne
45 Min
Meatballs with tomato sauce
40 Min
One pot pasta with chorizo
35 Min
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 Min
Beef stew with buttermilk dumplings
1 Std. 40 Min
Quick chicken curry
35 Min
Chicken pesto pasta
30 Min