Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Cashewkerne
- 200 g Himbeeren, TK, davon 100 g aufgetaut
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 70 g Milch
- 1 Avocado, reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)
- 40 g Ahornsirup
- 10 g Limettensaft
- 2 EL Haferflocken, kernig
- 2 TL Schokoladenraspeln, zartbitter
- ½ EL Chiasamen
- 50 g Himbeeren, frisch (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2434 kJ / 581 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 40 g
- Tuk
- 37 g
- Vláknina
- 13.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Yellow Smoothie Bowl
2h 20 min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10 Min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Acai-Smoothie Bowl
10 Min
Mango-Kokos-Bowl
10 Min
Smoothie Bowl mit Beeren
10 Min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Smoothie-Bowl
15min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 Min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min