Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Cashewkerne
- 200 g Himbeeren, TK davon 100 g aufgetaut
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 70 g Milch
- 1 Avocado reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)
- 40 g Ahornsirup
- 10 g Limettensaft
- 2 EL Haferflocken, kernig
- 2 TL Schokoladenraspeln zartbitter
- ½ EL Chiasamen
- 50 g Himbeeren, frisch (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 581 kcal / 2434 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 37 g
- Sacharidy
- 40 g
- Vláknina
- 13.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Acai-Smoothie Bowl
10min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Mango-Kokos-Bowl
10min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Yellow Smoothie Bowl
2hod. 20min
Smoothie-Bowl
15min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Smoothie Bowl mit Beeren
10min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2hod. 10min